En primer lugar, y usted probablemente sabe esto, usted no debe exprimir el acné, manchas o granos. Seamos realistas, usted va a hacerlo de todos modos ¿no? Si usted sabe hay una manera de hacerlo con seguridad.
Limpiar a fondo la cara y luego aplicar una húmeda, facecloth caliente sobre toda la cara durante unos 10 minutos. A continuación, acariciar su cara y las manos con una toalla suave y limpia, trate de no frotar con la toalla, ya que la infección puede propagarse. A continuación, cubrir vuestros dedos del tejido seco y aplicar suave, incluso presión a los lados de la mancha. Presione suavemente hacia abajo y luego hacia arriba, hacia la espinilla o punto. Pruébelo una vez o dos veces y luego lo dejas. Si no está listo, forzando el problema sólo empeorará las cosas y podría incluso conducir a la cicatrización. No exprimir, quite el aceite del tejido para evitar la propagación de bacterias. Por último, aplicar inmediatamente un producto de tratamiento., de Espinilla o grano.
Limpiar a fondo la cara y luego aplicar una húmeda, facecloth caliente sobre toda la cara durante unos 10 minutos. A continuación, acariciar su cara y las manos con una toalla suave y limpia, trate de no frotar con la toalla, ya que la infección puede propagarse. A continuación, cubrir vuestros dedos del tejido seco y aplicar suave, incluso presión a los lados de la mancha. Presione suavemente hacia abajo y luego hacia arriba, hacia la espinilla o punto. Pruébelo una vez o dos veces y luego lo dejas. Si no está listo, forzando el problema sólo empeorará las cosas y podría incluso conducir a la cicatrización. No exprimir, quite el aceite del tejido para evitar la propagación de bacterias. Por último, aplicar inmediatamente un producto de tratamiento., de Espinilla o grano.
Su camino a la piel clara es para 3 métodos básicos. Cada área puede tener un impacto profundo en la piel así que asegúrese de prestar especial atención a todos estos métodos.
- Régimen tópico - Lo que se pone en la piel Esta sección consta de ingredientes científicos y naturales que han demostrado para combatir el acné o tienen la piel Efectos beneficios. Las cremas tópicas pueden tener el impacto más inmediato en el aspecto de su piel.
- Estilo de Vida - errores cotidianos son ejercicio adecuado demasiado frecuente es un aspecto importante de la vida de nadie. Para mantener su cuerpo y su piel, en salud adecuada, debe ejercer sobre una base regular. Su cuerpo debe ser eficiente en la eliminación de los residuos con el fin de ayudar a frenar el problema de acné. El sudor es uno de esos mecanismos y la salud del corazón y el sistema circulatorio también hacen una gran diferencia.
- Haga ejercicio- por lo menos 2 veces por semana durante 30-60 minutos. Esto debe incluir cardiovascular y entrenamiento de resistencia. Nota: Lávese la cara (y cuerpo) dentro de los 30 minutos de terminar su entrenamiento para minimizar la posibilidad de la acumulación de bacterias.
- Dieta - Usted es lo que come o no lo que usted come afecta a su piel es un asunto de debate. Creemos que lo que usted come afecta a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. Nuestra sección de dieta incluye una lista de alimentos que pueden causar brotes de acné y también una lista que puede tener beneficios para la piel.
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