Consejos sobre el cuidado de la piel durante el embarazo

La mayoría de las mujeres esperan tener una piel bella y radiante cuando quedan embarazadas. 

Por desgracia, este no es siempre el caso. Dado que el brillo a menudo atribuido al embarazo se debe a los cambios hormonales que sufre el cuerpo de una mujer, se esperan reacciones diferentes. Algunas mujeres pueden salir durante todo el período de su embarazo, mientras que otras pueden tener acné solo durante el primer trimestre. Algunas mujeres también experimentan sequedad en la piel y solo unas pocas comienzan y terminan sus embarazos. Si está embarazada y desea mantener una buena piel a lo largo de su vida, es esencial que tenga una excelente rutina de cuidado de la piel. 

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a lograr ese resplandor preñado proverbial:

1. Actualiza tus productos para el cuidado de la piel.

Su piel tiene diferentes necesidades en comparación con su piel antes del embarazo. Debido a que los cambios hormonales pueden hacer que su piel se vuelva más grasosa o más seca, es posible que deba ajustar y cambiar los productos que usa. Algunos productos para el cuidado de la piel también pueden contener ingredientes que no son adecuados para mujeres embarazadas. Consulte a su médico y dermatólogo sobre productos para el cuidado de la piel que sean seguros para las mujeres embarazadas.

2. Cambie a lavados corporales hidratantes.

Además de su piel facial, la piel de su cuerpo también necesita cuidados adicionales durante el embarazo. El estrés y el trauma causado por el estiramiento debido a su volumen creciente pueden hacer que su piel se seque y pique. El uso de jabones puede quitarle la piel a sus aceites naturales y reducir su flexibilidad. Cambie a lavados corporales hidratantes para restaurar la humedad en su piel y prevenir la picazón y la sequedad.

3. Cargue la protección solar.

La sensibilidad de su piel aumentará durante el embarazo. Esto significa que puede irritarse y dañarse más fácilmente cuando se expone al sol. Evite decoloraciones, sequedad e irritaciones de la piel mediante la aplicación de protector solar como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel.  

4. Mima tu bulto.

La piel de su área abdominal experimenta un estiramiento continuo durante todo el período de su embarazo. Este estiramiento puede dar lugar a estrías antiestéticas mucho después de haber dado a luz. Evite las estrías masajeando regularmente su barriga con un gel o crema humectante para el embarazo.  

5. Presta atención a tus senos.

Su barriga no es lo único que se agranda durante el embarazo. Sus senos también aumentan de tamaño para prepararse para la lactancia. La piel de sus senos y pezones será particularmente sensible, lo que puede provocar comezón y sequedad. La aplicación de cremas para los pezones en los senos puede reducir la sequedad mientras que el uso de sujetadores de maternidad de algodón puede ayudar a reducir la picazón.

6. Vaya fácil en el maquillaje.

Menos es más debe ser tu lema cuando usas maquillaje durante tu embarazo. Un bastón de base o corrector, polvo suelto y un bastón de color multipropósito son todo lo que necesita para poner una cara pulida. Dado que la piel durante el embarazo es sensible y propensa a las irritaciones, la elección de cosméticos hidratantes, hipoalergénicos y no comedogénicos es una necesidad.

Seguir estos consejos puede ayudarlo a lograr una excelente piel durante su embarazo. Aparte de esto, llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente son las cosas más básicas que puede hacer para un buen embarazo y una piel aún mejor.