¿Qué causa el acné?
¿Sabía que el acné común, también conocido como acné vulgar, es padecido hasta en un 85% de adolescentes y adultos jóvenes? Esa es una porción extremadamente alta de la población que se ve afectada por este trastorno de la piel.
La causa del acné no se conoce por completo, pero hay varios factores que contribuyen al desarrollo de este trastorno inflamatorio de la piel.
Sus genes juegan un papel en esto, lo que significa que si sus padres o abuelos sufrieron esta condición de la piel, usted será propenso a contraer el Acné usted mismo.
Lo más notable es que existe un vínculo con un cambio en la actividad hormonal, como los ciclos menstruales y la pubertad. En el pasado, la sobreproducción de sebo se consideraba la causa principal del acné. El sebo es una secreción oleosa de grasas y restos de células productoras de grasa, causadas por glándulas sebáceas hiperactivas en la piel.
Sin embargo, parece que el estrechamiento del canal del folículo, donde el cabello está enraizado en la piel, también es un factor importante que causa el acné común. Hay varios otros factores que pueden contribuir, como el estrés, la acumulación de células muertas de la piel, una reacción alérgica a las bacterias en los poros, el rascado y el uso de esteroides anabólicos.
Lo que no se ha confirmado de ninguna manera es la contribución de una dieta rica en grasas, como chocolate, papas fritas y papas fritas, en el acné. En general, los pacientes deben experimentar con su dieta para determinar qué alimentos afectan la gravedad de su acné.
Lo que podría tener una influencia en el acné es una dieta alta en productos de azúcar refinados. El acné es raro en sociedades que no han sido influenciadas por nuestra forma de vida occidental. Estas personas tienen un bajo nivel de glicerina en sus dietas. Sin embargo, si la reducción de los alimentos ricos en glicerina, como los refrescos, los dulces y el pan blanco, tiene un efecto significativo en el alivio de los trastornos del acné, aún no se ha demostrado. Mantener un bajo consumo de este tipo de alimentos influirá en su salud general para mejor.
Otro concepto erróneo sobre el acné es la higiene personal.
El acné no es causado por la suciedad, por lo que una mala higiene personal no es un factor. Para aclarar esto, el acné causa obstrucciones que se producen en las profundidades del canal folicular o capilar y, como tales, no se pueden eliminar. De hecho, cualquier cosa que no sea una limpieza suave puede causar nuevas lesiones al dañar o resecar la piel.
En una nota más clara, si ha escuchado que el celibato o la masturbación pueden causar acné y las relaciones sexuales pueden curarlo, tengo buenas noticias para usted. No hay absolutamente ninguna evidencia científica de que esto sea cierto.
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