El acné es una inflamación de la piel en la que los poros se bloquean y se muestran como inflamación de las espinillas, puntos blancos y espinillas.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y ayuda a eliminar los desechos. La piel refleja qué tan saludable está, por lo tanto, es importante mantener una dieta adecuada. El aceite natural obstruye los poros de la piel, causando acné. Se ve principalmente que ocurre al inicio de la pubertad y durante el embarazo. Hay muchos alimentos preparados en casa que actúan como un remedio natural para el acné. Beber jugos endulzados naturalmente y mucha agua ayuda a reducir el acné.
Hay varias formas de reducir la aparición de acné.
Maquillaje no debe hacerse. Lávese la cara con agua y jabón suave para eliminar los tapones en el poro de la piel, que es una combinación de células muertas de la piel, bacterias y sebo endurecido. La suciedad aumenta la infección al interactuar con los restos de la piel y el exceso de grasa en la piel. Use almohadillas de limpieza tópicas que contengan ácido salicílico, azufre y peróxido de benzoilo para eliminar el exceso de aceite. Incluso puedes intentar lavarte la cara con la agua más caliente que puedas soportar. Minimice el uso de limpiadores fuertes y trate de usar productos para el cuidado del acné que se exfolian suavemente. Evite frotar vigorosamente el área afectada. No te toques la cara con las manos sucias. Si el clima es caluroso y estás sudando, átalo para evitar que caiga sobre tu cara.
Las espinillas no se deben pellizcar, exprimir o recoger. Esto causa que se vuelva rojo e inflamado y propaga las bacterias. Aplique bolsas de hielo al grano por 2 minutos cada 30 minutos. Ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. Si es necesario usar maquillaje, use maquillaje sin aceite. Limpie su piel con un medicamento contra el acné para eliminar el aceite, la suciedad y el maquillaje. Un poco de pasta de dientes en la zona afectada antes de acostarse puede calmar la irritación y el enrojecimiento. Presionar una bolsa de té húmeda o una bola de algodón, con un poco de jugo de limón contra la mancha durante cinco minutos ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
Limpiar su cara de acné no siempre ayuda, ya que a veces deja una cicatriz detrás. Hay varias técnicas de eliminación de cicatrices de acné que involucran productos naturales y químicos. Lo mejor es buscar asesoramiento profesional para curar el acné.
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