El acné no solo afecta a muchos adolescentes y adultos y ha y diferentes causas que la pueden ocasionar como por ejemplo el desequilibrios hormonales que más se ven en las mujeres, ante o después de su periodo menstrúales poros obstruidos, la infección bacteriano de los folículos pilosos y la inflamación.
El ayuno puede ser una opción terapéutica que te puede ayudar con el acné , además no tan solo el acné sino que también sus beneficios vas desde el área física mental y espiritualmente y lo mas recomendable seria que el ayuno forme parte de tu estilo de vida.
¿Pero de que forma nos puede ayudar el ayuno en el acné?
El ayuno es una de las formas terapéuticas mas naturales por la cual el cuerpo puede desintoxicarse, eliminar toxinas, perder peso etc…. Durante el ayuno el cuerpo se centra en desintoxicar y mejorar la función del sistema inmunitario. Se cual sea el caso del tratamiento del acné que estas haciendo para mejor el acné si te va a ser de ayuda De acuerdo con los Dres. Trevor Salloum y Alan Goldhamer, médico naturopático y quiropráctico, respectivamente, y colaboradores del "Libro de texto de medicina natural", durante un ayuno, el cuerpo pasa por un período de descanso fisiológico.
El hacer abstinencia por los alimentos y tener buenos hábitos alimentos que seria lo mas recomendable es dejar de consumir gaseosas y dejar las carnes que para nada ayudan en nuestro organismo deberíamos enfocarnos en tener una alimentación conciente.
hacer un día a la semana ayuno que seria lo mas recomendables para lo que recién quieren empezar a practicar. El ayuno solo con agua, el cuerpo va a tener la oportunidad de comenzar a eliminar toxinas y sustancias nocivas La circulación sanguínea en el cuerpo también mejora, lo que resulta en un suministro eficiente de oxígeno a las células en todo nuestro organismo. La salud de la piel también mejora y muchas condiciones como el acné, las espinillas, las cicatrices y la piel seca se pueden curar con agua en ayunas.
El mantener nuestra piel hidratada.
Hoy en dia las personas son mas sedentaria que en épocas pasada ya que el estrés, ajetreo, el trabajo no les la oportunidad de beber una buena cantidad de agua para hidratar nuestro cuerpo me doy cuenta que muchas personas pasan la mayor parte del dia sentados, como por ejemplo van al trabajo sentados, trabajan sentados llegan a casa a seguir sentado, casi no tienen poca actividad física que incluso con ver el sol se derriten y tomar pequeños baños de sol es saludable….ya escribiré esto en otro artículo..
Recuerda que Beber abundantes líquidos mantiene la piel hidratada, previene las arrugas y otros signos de envejecimiento de la pie.
¿Te sientes avergonzado por tus brotes de acné? ¡No lo estés! Nuestro tratamiento para el acné es efectivo y seguro. Te ayudará a deshacerte de esas molestas espinillas en poco tiempo. ¡Confía en nosotros y tendrás una piel perfecta en poco tiempo!
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