Las 3 causas de arrugas y sus efectos en su piel

Según los especialistas en dermatología, no tiene que pagar una fortuna por un excelente cuidado de la piel contra el envejecimiento.

Busque productos que pueda pagar y comprender. Existe una gran confusión sobre el cuidado de la piel, y algunos precios escandalosos que se cobran por las cremas que carecen de ingredientes vitales, como los protectores solares, y esto no sirve para nada. La gran pregunta es, ¿alguna crema alguna vez borrará líneas tan bien como Botox? Los dermatólogos dicen que no existe un milagro en un frasco. Sin embargo, los cosmecéuticos, cosméticos que tienen efectos médicos avanzados, contienen ingredientes activos que pueden hacer una diferencia significativa en su piel y pueden ayudar a establecer una buena base para su futuro de belleza.

Según los expertos en dermatología, si le preocupan las arrugas, debe tomarse en serio el cuidado de la piel, usar las cremas adecuadas para usted y, lo más importante, darles tiempo para trabajar. Un enfoque slapdash significa que estás perdiendo el tiempo. Las líneas y arrugas solo pueden atenuarse con un cuidado consciente y un ritual diario. Otro error clásico es untar productos de cuidado de la piel densamente. No más de hacerlo.

Una gota de crema de tamaño de guisante puede ser suficiente para su rostro sin obstruir los poros. Prepárate para experimentar con nuevas fórmulas a medida que cambia tu piel.

¿Qué hace que la piel se arrugue?

Nuestra piel está dividida en tres capas. La más profunda es una capa de tejido subcutáneo, a la que se une toda la estructura de la piel. La capa media es la dermis, donde las células llamadas fibroblastos producen fibras de colágeno, proteínas de soporte que ayudan a mantener la piel regordeta y elástica. Sobre esto yace la capa superior, o epidermis. Aquí, los mastocitos se dividen gradualmente y migran hacia la superficie de la piel. Estos están rodeados de compuestos naturales llamados lípidos epidérmicos (o grasas), incluida la ceramida, que forma un "pegamento" que mantiene las células firmemente en su lugar, como el cemento en la pared de ladrillo.

Los haces de colágeno en la dermis funcionan como resortes en un colchón para sostener la superficie de la piel. Pero cuando se daña el colágeno, los abrevaderos se abren entre los haces, las capas superiores de tejido colapsan en estos canales, y pueden desarrollarse líneas, arrugas o pliegues. En el momento en que ves una arruga, la piel subyacente ya ha perdido colágeno y elastina, su factor de 'recuperación'. El colágeno está dañado, por diversos factores. Algunos son inevitables (como el envejecimiento), y algunos se pueden reducir, si no prevenir.

¿Cuáles son los principales culpables y qué puedes hacer al respecto?

CAUSA: El medio ambiente

EFECTO: arrugas en los ojos y las cejas, líneas finas que se extienden sobre pómulos, anillos y cruces en la parte posterior del cuello

Una nueva investigación realizada por The British Skin Fundation descubrió que el 80 por ciento de nosotros no siempre usamos protector solar en el extranjero, y mucho menos en un día soleado en el Reino Unido. El sol daña el ADN para que las células no puedan replicarse adecuadamente. Si ese plano celular se cambia de alguna manera, puede provocar manchas en la piel, líneas y arrugas. Al mismo tiempo, los rayos UV aumentan las enzimas conocidas como MMP, que ayudan a ordenar el colágeno viejo, pero pueden volverse tan agressive que también destruyen el colágeno fresco.

Fumar bajo el sol es especialmente una mala noticia. Incluso el humo de segunda mano es dañino para la piel. El humo exhalado contiene niveles significativos de nicotina, alquitrán, óxido nítrico y monóxido de carbono, que interrumpen y debilitan la barrera de la piel, lo que provoca la descomposición del colágeno. Fumar provoca la constricción de los vasos sanguíneos, lo que limita la cantidad de oxígeno que llega a la piel. Esta falta de oxígeno reduce la producción de colágeno y elastina. Fumar estimula las MMP para degradar el colágeno, al igual que el sol.

CAUSA: expresiones faciales, estrés

EFECTO: líneas de ceño fruncido, patas de gallo, líneas de sonrisa

Las líneas de expresión tienen el mismo carácter. Incluso los directores de Hollywood han comenzado a quejarse de que Botox ha robado la emoción real de algunas estrellas. Si bien canalizar la angustia puede ayudar a las divas a ganar un Oscar, no favorece a la piel en la vida real. El estrés desencadena hormonas corrosivas que incluyen cortisol "asesino" que no solo obstaculizan la inmunidad, sino que también aumentan la pérdida de humedad, dejando la piel más seca y propensa a las líneas. Los músculos apretados en el cuello, los hombros y la mandíbula, donde tantos de nosotros tienen nuestro estrés, limitan el suministro de sangre y oxígeno a la piel de nuestras caras. Pero una ceja fruncida es la señal más obvia de estrés. Plisar constantemente la piel con el ceño fruncido provoca microdesgarros (lágrimas de estrés mínimas). El efecto de arrastre es la inflamación, que daña el colágeno y hace que la piel parezca menos gruesa.

Sin embargo, no solo las líneas de expresión son impulsadas por el estrés. Donde la piel se mueve constantemente, como alrededor de los ojos y la boca, los pliegues son inevitables. Entonces, ¿qué pasa con la limitación de daños? Invierte en gafas de sol Los marcos envolventes con lados anchos brindan una protección UV excelente y pueden ahorrar una fortuna en Botox.

CAUSA: Envejecimiento

EFECTO: Piel crepé, pliegues oculares más profundos, líneas de la nariz a la boca, líneas de marionetas (boca a mentón), líneas de los labios, anillos en el cuello

Gran piel está en sus genes, pero incluso si usted es uno de los afortunados, no lo dé por sentado. Después de todo, el envejecimiento hereditario solo puede representar el 20 por ciento del envejecimiento total de la piel. Esto se intensifica desde mediados de los treinta, cuando los niveles de proteína en la piel comienzan a disminuir en un uno por ciento constante cada año. Más tarde, la caída de estrógenos después de la menopausia duplica la velocidad a la que disminuye la proteína: perdemos un asombroso 30 por ciento de proteínas de colágeno en los primeros cinco años, lo que resulta en una pérdida del dos por ciento del grosor de la piel.

Además de perder colágeno, la piel también pierde gordura porque la división celular se ralentiza con la edad. Esto se debe a que las células madre ya no son capaces de dividirse y replicarse con precisión, y se vuelven inactivas. Una nueva investigación muestra que uno de los últimos ingredientes de alta tecnología en cremas para la piel, los polipéptidos, imita los factores de crecimiento en la piel para despertar las células madre latentes y alentar a los fibroblastos a producir más colágeno. Aunque los resultados parecen prometedores en el tubo de ensayo, el uso de péptidos del factor de crecimiento en cremas antienvejecimiento sigue siendo controvertido.

Mientras tanto, el derivado de retinoides de la vitamina A sigue siendo el único ingrediente clínicamente probado que estimula el colágeno y la hidratación del ácido hialurónico. Esto fue confirmado por la investigación en la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan a principios de este año. Algunos péptidos pueden ayudar a suavizar las líneas superficiales finas en un par de semanas. Pero necesita retinoides para el crecimiento celular a largo plazo y beneficios antienvejecimiento reales. Al igual que la vitamina C, también necesita usarlos durante todo el día hasta dos meses antes de ver los resultados, pero vale la pena la espera.